Book.od.ua Книги для вашего бизнеса



Одесская библиотека бизнес литературы
полезные книги для бизнеса

3.10.Беспечное отношение к своему основному активу — к себе

Ошибка № 18
Беспечное отношение к своему основному активу - к себе
Вы никогда не замечали, что спортом занимается намно­го больше мужчин, чем женщин? Особенно тех женщин, у которых есть семья и дети. Тому есть причины. У женщин нет времени на свое здоровье (или они не хотят его искать). Только не думайте, что я помешана на здоровом образе жизни, это вовсе не так. На самом деле мне приходится заставлять себя раз в неделю сходить в спортзал (это если по­везет). Но когда я все-таки попадаю туда, я блаженствую. Я знаю, что мне это нужно, - не кому-нибудь, а именно мне. Уходя из спортзала, я чувствую, что готова преодолеть все препятствия, которые готовит мне завтрашний день.
Женщины игнорируют не только свое физическое со­стояние. Сколько раз вам приходилось отменять очередной визит к стоматологу из-за своих "неотложных" дел? В ка­кую сумму вам обошлось лечение, которого можно было бы избежать, не пропускай вы профилактических приемов? Женщины, которые не могут допустить и мысли о том, что­бы отменить визит к парикмахеру, находят причины, чтобы не пойти к врачу, из-за чего потом страдают (как в физиче­ском, так и в эмоциональном плане).
Вы спросите: при чем здесь богатство? Как я уже гово­рила, ваше материальное благополучие во многом зависит от того, как вы думаете. Результаты одного исследования, проведенного Центром по изучению старения (США), были такими: "Способность человека достичь независимого дохо­да на пенсионные годы может сильно зависеть от состояния его здоровья в течение всей жизни". Забота о теле и духе очень важна для обретения той физической и душевной стойкости, которая необходима для достижения, управле­ния и обладания богатством. Как вы собираетесь выполнить свои финансовые цели, если у вас постоянно что-то болит? Лично я стараюсь не допускать, чтобы проблемы со здоровь­ем мешали мне наслаждаться моим богатством.
Полезные советы
• Выберите день прохождения общего медицинского, мам­мографического и гинекологического осмотров. В идеале эти дни должны идти сразу же за вашим днем рождения. Это событие станет отличным напоминанием о том, что пора бы уже вам позаботиться и о себе. И не забудьте напомнить об этом своим подругам. Когда одна моя приятельница со­бирается пройти маммографический осмотр, она рассыла­ет всем своим подругам веселое сообщение под названием "Молочные сестры", в котором призывает их сделать то же самое.
• Сходите в спортзал. Если вас пугают традиционные спортзалы, вы можете заниматься дома или же записаться в один из специализированных женских спортзалов.
• Пройдитесь пешком. Совершить пару раз в неделю пе­шую прогулку так же просто, как и войти в образ богато­го человека. Вам будет еще легче, если в вашем походе вас будет кто-то сопровождать: подруга, соседка, сотрудни­ца - кто угодно. Кстати, во время прогулки желательно разговаривать о том, как вы собираетесь разбогатеть.
• Свой следующий отпуск проведите на каком-нибудь курорте. Так вы совместите приятное с полезным: и отдох­нете, и оздоровите свой организм. Если вы думаете, что не можете позволить себе такую роскошь, вы ошибаетесь: обя­зательно найдется такой курорт, который подойдет вашему бюджету. Нужно только поискать.
• Найдите себе любимое занятие. Ничто так не восстанав­ливает мои душевные и физические силы, как уход за садом. Фотография, живопись, кулинария и многие другие спосо­бы приятного времяпрепровождения являются отличным противоядием от рутины.


Понравился материал? Поделитесь с друзьями!

<< Предыдущая статьяСледующая статья >>
3.9.Невнимательность по отношению к своему имуществу 4.1.Мудрое расходование средств





Убедительная просьба при использовании любых материалов Одесской электронной бизнес-библиотеки ставить активную ссылку на наш сайт. По всем вопросам касательно сайта пожалуйста пишите на почту
      Карта сайта